Перестать бояться людей поможет беседа
Беседы по душам способны излечить социофобию. Так считают специалисты Норвежского университета естественных и технических наук.
Ученые провели исследование, в котором принимали участие люди, которые чувствуют себя неловко в присутствии других людей и очень зависимы от мнения окружающих. С ними проводились специальные терапевтические беседы. В итоге у 85 процентов добровольцев состояние заметно улучшилось. Некоторые из них и вовсе избавились от нарушения.
Ранее специалисты полагали, что самым эффективным методом борьбы с социофобией является сочетание когнитивной психотерапии и приема медицинских препаратов.
По данным Информационной службы «Века».
Ранее сообщалось, что ученые нашли новый способ избавиться от болезненных воспоминаний. Достаточно не поспать пару дней после случившегося несчастья.