Для выполнения нормативов ГТО в рамках фестиваля каждый желающий может пройти испытания в зависимости от возрастной группы.
В программе фестиваля представлены следующие упражнения:
— подтягивание из виса на высокой перекладине;
— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
— сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
— сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
— рывок гири 16 кг;
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
— поднимание туловища из положения лежа на спине;
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— метание теннисного мяча в цель с расстояния 6 м;
— стрельба из электронного оружия из положения стоя с опорой локтей о стойку.
В городском управлении по физической культуре и спорту сообщают, что предварительные заявки от участников принимаются до 14 сентября на электронный адрес: gtokirov@mail.ru (форма заявки прикреплена к данному сообщению).
Также стоит уточнить, что для участия в фестивале ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru. А непосредственно перед выполнением нормативов испытуемым следует предъявить медицинскую справку и документ, удостоверяющий личность.
По всем возникающим вопросам можно обратиться в Центр тестирования комплекса ГТО по телефонам 54-62-58 и 54-43-84.