В одной из библиотек в Кирове можно будет бесплатно заняться йогой

В одной из библиотек в Кирове можно будет бесплатно заняться йогой

В городской библиотеке № 3 «Маяк» (ул. Горького, 27) в партнёрстве с общественной организацией «Здоровье и долголетие» заработал проект «Студия йоги рядом с домом».

Этот проект является победителем конкурса Фонда Президентских грантов по направлению «Охрана здоровья граждан, пропаганда здорового образа жизни»

Отметим, что в библиотеке с 2018 года проходят бесплатные занятия по йоге и суставной гимнастике, работает клуб «Здоровье».

«Студия йоги рядом с домом» предложит научиться горожанам эффективному комплексу хатха-йоги. Зарядка поможет улучшить гибкость, укрепить мышцы, улучшить осанку и повысить настроение.

Сначала получатели гранта обустроят зал  и обучат 18 волонтеров основам анатомии и физиологии человека, методикам ведения занятий в разных возрастных группах и т.д.

Затем волонтеры должны получить сертификаты.  Бесплатный зал откроется в библиотеке в сентябре.

Предыдущая статьяСледующая статья