Ученые определили самое счастливое время суток

Сотрудники Корнелльского университета выяснили, в какое время суток человек чувствует себя наиболее счастливым. Оказывается, больше всего положительных эмоций переживается людьми по утрам.

 

К таким выводам исследователи пришли, проанализировав записи в микроблогах около 500 тысяч человек из 84 стран мира, сообщают ЕвроСМИ.

 

Как поясняют авторы, позитивное утреннее настроение рождается благодаря тому, что за ночь человек успевает отдохнуть и восстановиться после дневных стрессов. Но после утренней бодрости энергия и жизнерадостный настрой постепенно «улетучиваются», и на смену приходит усталость.

 

Как отмечают исследователи, счастливыми просыпаются большинство людей. А наиболее позитивно люди себя чувствуют в выходные и праздники, поскольку в эти дни можно вставать не по будильнику, а согласно своим биологическим часам.

 

Чтобы сохранить хорошее настроение в течение дня, исследователи советуют по возможности избегать общения с агрессивными и пессимистично настроенными людьми, а также не спешить в выполнении работы и периодически устраивать себе короткие передышки.

 

 

Источник: http://www.rg.ru/2014/02/25/utro-site-anons.html

Предыдущая статьяСледующая статья