Сидячий образ жизни вовсе не укорачивает нашу жизнь и в целом не приносит такого ощутимого вреда здоровью, как принято думать. К такому выводу пришли британские исследователи, чья работа опубликована в журнале International Journal of Epidemiology.
Исследователи проанализировали состояние здоровья у более чем пяти тысяч человек обоих полов, наблюдения за которыми велись 16 лет. В распоряжении специалистов находились данные, в том числе, и о времени, которое участники эксперимента проводили сидя.
В итоге не было найдено никакой связи между продолжительностью времени, проведенном участниками в сидячем положении, и риском их ранней смерти от различных причин.
Другие ученые уверены, что сидячий образ жизни провоцирует ожирение, диабет 2-го типа, некоторые типы рака и преждевременную смерть.
Ранее сообщалось, что найден способ сохранить здоровье при сидячем образе жизни.