Им оказался молочный коктейль
Напиток, любовь к которому преодолевает годы, оказался и самым вредным – это молочный коктейль. Несмотря на свой, на первый взгляд, безобидный состав, а также знакомый с детства приятный аромат и вкус, молочные коктейли при регулярном потреблении могут нанести существенный вред здоровью и фигуре. К такому выводы пришли ученые из США.
Дело в том, что в молочном коктейле содержится ударная доза жира и сахара. Специалистами подсчитано, что одна порция из-за этого содержит трехдневную норму калорий — причем, для здорового мужчины.
Сочетание сахара и жира приводит к набору веса, повышению уровня холестерина, увеличению риска развития сахарного диабета, различным проблемам с желудочно-кишечным трактом, сердцем и сосудами. Кроме того, такой напиток очень плохо переваривается.
Самые вредные — коктейли с различными добавками: сливками, сиропами. Ко всему прочему они содержат еще и множество искусственных ароматизаторов, консервантов и подсластителей.
Читайте также: