Очень многим людям приходится экономить. К сожалению, затрагивает это и покупку продуктов. Как же экономить на еде, но при этом кушать только вкусное и полезное?
Итак, для начала нужно оценить свои возможности. Необходимо решить — какую сумму можно потратить на еду в месяц так, чтобы расход не бил по карману. Есть категория необязательных товаров. Обычно их берут на кассах и бросают в тележку по привычке. От части из них вполне можно отказаться. Чипсы, газировка, сухие завтраки и леденцы несут вред и фигуре, и кошельку.
Чтобы сэкономить, можно построить меню для семьи на неделю. Лучше, если в рацион будут включены сезонные овощи. Это выйдет намного дешевле. Очень хорошо, если продукты будут дублироваться. Например, из одной капусты можно приготовить и щи, и вкусный салатик. Список продуктов составляется заранее и его нужно придерживаться в магазине.
Иногда магазины предлагают акции, согласно которым можно купить подпорченный товар за полцены. Таких продуктов нужно избегать. Лучше что-то не съесть, чем отравиться плохой продукцией.
Дорогие товары лучше заменить на аналоги немного подешевле. Вполне вероятно, что кофе или макароны, цена которых ниже, имеют такой же потрясающий вкус. Ну и конечно, перед тем как делать покупки, лучше найти супермаркет, где стоимость товаров ниже.