Это выяснили китайские ученые
Научные работники из университета в Китае провели исследование и выяснили, что люди боятся не темноты, а ночи. Они утверждают, что все дело в наследии из прошлого — наши предки имели все основания опасаться темного времени суток.
В эксперименте принимали участие 120 женщин. Эксперты наблюдали за их реакцией на различные раздражители в разное время суток. Дамам показывали страшные картинки или включали пугающие звуки, время от времени слышался звук работающего вентилятора. В это время ученые смотрели на реакцию организма: учащенное сердцебиение или выступивший пот.
Оказалось, что неприятные звуки вызывали сильный страх именно ночью, вне зависимости от освещения. А реакция на нейтральные звуки была всегда одинаковой. То есть, сделали вывод эксперты, ночные страхи связаны с биоритмами организма, а не с самой темнотой. Возможно это связано с тем, что ночь была опасным временем суток для наших предков, и реакция осталась даже спустя сотни тысяч лет.
Если вам страшно ночью, психологи рекомендуют:
1. Создайте нужную атмосферу.
2. Не спите днем.
3. Не ложитесь спать поздно
6. Обратитесь к религии.
7. Призовите на помощь логику.