Ученые из японского национального центра здоровья и мировой медицины провели исследование и выяснили, что фрукты и овощи способствуют снижению вероятности суицида. По данным экспертов, правильный образ жизни улучшает работоспособность и функционирование головного мозга.
Специалисты проводили исследование в течение 8 лет. Участников эксперимента поделили на четыре группы, в соответствии с количеством употребляемых ими овощей, фруктов и морских водорослей.
Оказалось, что люди, в рацион которых входит сравнительно много фруктов и овощей, почти в два раза менее склонны к самоубийству.