Нехватка «лайков» вредит психике
Ученые Университета штата Огайо (США)доказали разрушительное влияние соцсетей на психику молодых мам.
По мнению специалистов, пребывание в социальной сети может усугубить послеродовую депрессию молодой мамы и даже нанести ей психологическую травму.
Исследователи изучали результаты опроса 127 женщин, которые недавно родили. Возраст участниц эксперимента был различный. Специалисты попросили их опубликовать на своей страничке в социальных сетях фотографии собственных детей и понаблюдать, сколько «лайков» поставят им друзья и знакомые.
В итоге ученые обнаружили, что если фотографии не набирали ожидаемое количество «лайков», то настроение ряда женщин резко и заметно ухудшалось. Иногда даже самый невинный комментарий приводил к стрессу и депрессии.
Кроме того, эксперты выяснили, что чрезмерно активное общение с другими молодыми мамами и ожидание высокой оценки усиливает послеродовую депрессию.
Психологи не рекомендуют молодым мамам часто заходить в социальные сети.
Ранее ученые из Питтсбургского университета пришли к выводу, что из-за увлечения социальными сетями у людей могут возникать проблемами со сном, депрессией и тревожностью. В исследовании участвовали люди в возрасте 19 – 32 лет.
Исследователи обнаружили прочную связь между проблемами со сном и использованием соцсетей. Самые активные пользователи (25% респондентов) вдвое чаще остальных страдают нарушения сна.
Также ученые выяснили, что студенты колледжа, которые посещают соцсети в то время, когда должны спать, чаще страдают от усталости днем.