Гаджеты мешают детям спать

Ученые: смартфоны мешают детям спать

Смартфоны делают школьников более сонными днем

 

Британские психологи провели анализ нескольких исследований о влиянии смартфонов и планшетов детей. Оказалось, что гаджеты ухудшают сон школьников. Об этом пишут «РИА Новости» со ссылкой на статью в журнале JAMA Pediatrics.

 

В общей сложности эксперты изучили данные около двух десятков научных работ, в которых изучались истории 125 тысяч несовершеннолетних в возрасте от 7 до 17 лет.

Анализ показал, что те ребята, которые много времени пользоваться электронными девайсами, гораздо меньше и качественнее спали, и чаще страдали от недосыпа по утрам, чем их сверстники, у которых родители были строже.

 

Ученые рекомендуют родителям ограничивать детей в пользовании смартфонами.

 

Ранее специалисты из Южной Кореи обнаружили связь между использованием смартфонов и развитием косоглазия у детей. Использование гаджета детьми в течение 4-8 часов приводит к распространению у них косоглазия. Особенно страдают дети в возрасте до 5 лет.

 

 

Предыдущая статьяСледующая статья