Ученые: горячая ванная замедляет процесс старения

Ученые выяснили, что горячая ванная замедляет процесс старения‍

Британские ученые порадовали новым открытием. Оказывается, горячая вода может снижать уровень сахара в крови. Об этом сообщает vistanews.ru.

В ходе исследования медикам Великобритании удалось доказать, что в комплексе со здоровым питанием и тренировками горячая ванна может предотвратить развитие диабета. Также эта процедура уменьшает боль в мышцах после усиленной тренировки или длительного рабочего дня, проведенного на ногах. Кроме того, горячая вода способна продлить молодость и справится со стрессом.

 

Повышение температуры тела улучшает кровообращение, успокаивает нервную систему и способствует выбросу эндорфина, говорят специалисты.

 

Есть и другое мнение. Многие косметологи не рекомендуют умываться горячей водой. Из-за высушивающего эффекта горячей воды кожа быстро теряет упругость и на ней появляются морщинки.К тому же, если вы будете умываться горячей водой, то тем самым будете ослаблять кровеносные сосуды кожи. Так появятся красные пятна, а регулярное умывание горячей водой приводит к травмам сосудов и покраснения могут остаться надолго.

 

Предыдущая статьяСледующая статья