Нужно выпивать стакан воды за завтраком
Британские ученые в ходе исследования установили, что употребление простой воды увеличивает продуктивность работы мозга на 14 процентов.
Оказывается, мозг при помощи этой удивительной жидкости начинает процесс обновления и резко повышает свои возможности.
К такому выводу специалисты пришли , проведя эксперимент в котором участвовали несколько десятков мужчин и женщин. Результаты исследования показали, что те, кто пил маленькую бутылку или два три стакана простой воды без газа за завтраком в течение дня были более работоспособными, они могли запоминать больше информации, чем те, кто позавтракал без воды.