Ученые рассказали, почему мужчинам проще похудеть

Эксперты назвали сразу несколько факторов


Не так давно ученые выяснили, что мужчины теряют вес гораздо быстрее женщин вне зависимости от того, какой диеты они придерживались. Это показал обзор 49 исследований по данной теме. И вот почему.

 

Для начала, мужчины, в целом, весят больше, чем женщины. Следовательно, больше тратят энергии и жиров просто передвигаясь. То есть, обмен веществ у представителей сильного пола протекает быстрее. Также мужчины обычно имеют больше мышц, а тела с большим количеством мышечной массы сжигают больше энергии.

 

Кроме того, дамы чаще мужчин готовят пищу дома и пробуют то, что готовят. И в принципе проводят больше времени дома, в то время как мужчины – на работе. Несмотря на то, что дома у женщин есть много дел и обязанностей, они склонны перекусывать в течение дня. И имеют эмоциональные отношения с едой – «заедают» горе сладостями.

 

По информации портала healthvesti.com

 

Ранее мы писали, что шоколад помогает худеть, считают ученые. Он способствует ускорению обмена веществ.

Предыдущая статьяСледующая статья