Такие выводы сделали американские ученые
Сон на боку считается оптимальным для тех, кто не может справиться со своим храпом, а также для беременных женщин на позднем сроке беременности. К тому же, как показало исследование американских ученых, именно сон на боку помогает мозгу лучше «очищаться», что снижает риск развития неврологических заболеваний.
Ученые проанализировали работу головного мозга лабораторных мышек при помощи аппарата МРТ. Когда грызуны спали на боку, скорость циркуляции спинномозговой жидкости росла. По лимфатическим сосудам отводилось больше вредных соединений, ускоряющих старение мозга.
Специалисты уверены, что выводы, полученные после эксперимента, могут быть применены и к людям.