Пожилые люди болеют из-за переживаний в молодости
Ученые доказали, что стресс, который люди переживают в молодом или зрелом возрасте, имеет особенность накапливаться и проявлять себя в старости. В преклонном возрасте все ранее пережитые негативные эмоции могут вылиться в психические или физические болезни.
Исследование проводили в Центре по изучению мозга Эссексского университета. Изучались данные людей в возрасте 60-80 лет. Был составлен список, с какими стрессовыми ситуациями человек сталкивался на протяжении жизни (болезни, смерть близких, переезд в незнакомое место и т.д.). Испытуемые должны были решить блок когнитивных задач.
В результате оказалось, что люди, которые переживали длительные стрессовые периоды в молодости, хуже справлялись с задачами. В то же время, пенсионеры, не переживавшие сильных стрессов, справлялись с ними практически как молодые люди.
Таким образом, говорят ученые, чтобы в старости быть в хорошей форме, необходимо в течение жизни найти подходящий для себя способ борьбы со стрессом. Это может быть медитация, спорт, творчество и другие виды деятельности.