Специалисты Японии и Австралии подсчитали идеальное для головного мозга количество времени, которое человек может проводить за работой.
В исследовании, организованном учеными, принимали участие 4 тысячи женщин и 3 тысячи мужчин. Людям провели тесты, которые показали уровень восприятия информационного потока мужчинами и женщинами.
В итоге оказалось, что те, кто работает более 30 часов в неделю, справляется с предложенными заданиями хуже, медленнее и не так качественно как те, у кого в неделю меньше рабочих часов. А при 50-60 рабочих часах в неделю работа мозга оказалась хуже, чем при отсутствии какой-либо работы.
Идеально для мозга – трудится 20-30 часов в неделю. Особенно это правило следует соблюдать людям за 40,которые сильнее всего устают на работе.