Медики рассказали о взаимосвязи между здоровьем человека и его режимом работы.
Как сообщает planet-today.ru, специалисты считают, что сотрудники, работающие в разные смены, имеют повышенный риск заболеть онкологическими заболеваниями. Также у них происходит нарушение обмена веществ, они подвержены ожирению и депрессиям.
Кроме того, исследования показали связь между работой в ночную смену и ишемической болезнью сердца. Выяснилось, что работа по плавающему графику, включающему ночные смены, повышает вероятность возникновения этой болезни.
Все это происходит из-за того, что из-за ночной работы нарушаются биоритмы. И даже если утром после ночной смены человек может поспать подольше, эффект на организм будет все равно отрицательным. Дневной сон не спасет организм от переутомления. К тому же ночная работа приводит к изменению всех циклов организма, в том числе, влияет на секреции гормонов.
Ранее сообщалось, что постоянная работа в ночные смены очень негативно влияет на головной мозг человека и способствует необратимой гибели клеток.